Nordic Walking Workshop

    Nordic Walking - Workshop 

     

    Ort: Ahseteich Hamm

    Treffpunkt: bee & Life Studio

     

    Datum: 12.04.2025 von 11:00 - 12:30 Uhr

     

    49,00 € inkl. MwSt.

    Gesamtpreis

     

    Informationen:

     

    • inkl. Servicepaket
    • Erlernung der Grundtechnik - für Einsteiger geeignet
    • Der Workshop findet am Ahseteich Hamm statt (Treffpunkt bee & Life Studio)
    • Eigene Stöcke bitte mitbringen (Bei Fragen zur geeigneten Ausrüstung, kontaktiere uns gerne)
    Hier geht es zur Anmeldung!

    Workshop auf Anfrage ab 3 Teilnehmern möglich.

    Workshop Beschreibung:

    Workshop mit Tobias Gödeke
    Workshop mit Tobias Gödeke

    Verglichen mit Joggen ist Nordic Walking die effektivere Variante, um den Fettstoffwechsel anzuregen. Zusätzlich werden durch den Stockeinsatz 90% der Muskulatur gekräftigt und die Gelenke geschont. Ein erfolgversprechendes Training ist durch die korrekte Ausübung der Lauftechnik gegeben. In den Workshops werden wir gemeinsam in Gruppe durch die Natur nordic walken. Es erwartet Dich ein ausführliches Techniktraining, um die Nordic Walking Technik zu festigen, aufzufrischen oder zu erlernen.