Personal Trainer in Hamm
Profitiere von einem Personal Trainer in Hamm mit den Erfahrungen von mehr als 10 Jahren im Personal Training und mehr als 20 Jahren im Fitness- und Gesundheitsbereich!
Dein Weg zu mir in nur einem Schritt!
Ich berate Dich gerne bei einem kostenfreien und unverbindlichen Infogespräch über Deine Möglichkeiten und den Einstieg in mein Personal Training.
Professioneller Start mit Deinem Personal Trainer
Check Up Basic
Wir verschaffen uns einen Überblick über Deinen Gesundheitszustand, um für Dich ein Training gesundheits- orientiert zu gestalten.
- Gesundheitsfragebogen
Check Up Advanced
Um mit Personal Trainer Tobias Gödeke bei bee & Life zu starten, beginnen wir vorerst mit einem
ausführlichen Anamnesegespräch, um uns einen Gesamteindruck über Dich und Deine Ziele zu verschaffen. Somit kann Dein Personal Trainer ein perfekt auf Dich abgestimmtes Trainingsprogramm
erstellen.
- Gesundheitsfragebogen
- Anamnesegespräch
- Körperanalyse
- Fitness Check
- Trainingskonzept Planung
Preisübersicht mit Deinem Personal Trainer in Hamm
Ab 90,00 € ist ein 1:1 Training mit Deinem Personal Trainer hier in Hamm möglich.
Wir freuen uns auch weitere Möglichkeiten im persönlichen Gespräch mit Dir zu besprechen, damit wir gemeinsam das passende Trainingskonzept für Dich herausfinden.
Inklusivleistungen der 1:1 Einheiten im Personal Training
- Service Paket
- Trainingseinheit 75 min.
- inkl. Coaching / Beratung zu den Themen im Bereich Bewegung, Ernährung und Entspannung möglich
- Individuelle Trainingsplanung
- Trainingsorganisation
Wissenswertes für Dich
Für eine erste Kontaktaufnahme vereinbare gerne einen kostenlosen Termin für ein kurzes Informationsgespräch in dem Premium Studio bee & Life in Hamm. Du und Dein Personal Trainer lernt Euch unverbindlich kennen und Du erfährst mehr über seine Arbeit und er über Deine Ziele.
Der nächste Schritt auf Eurem gemeinsamen Weg ist das ausführliche Anamnesegespräch, bei dem Dein Personal Trainer Dein persönliches Ziel, Deine Motivation, Deinen aktuellen Gesundheitszustand sowie Deine berufliche und persönliche Situation besser kennen lernt. Anschließend erfolgt ein Fitness-Check-Up mit Puls- und Blutdruckmessung, Körperanalyse und einem 4-Phasen-Fitnesstest. Anhand der Ergebnisse wird ein auf Dein persönliches Ziel abgestimmtes Trainingsprogramm erstellt.
Deine Möglichkeiten auf einem Blick mit Deinem Personal Trainer in Hamm:
-
Personal Training mit zielorientierter Betreuung
- Erstellung individueller Trainingspläne
-
One to One Training draußen, bei Dir zuhause, im Büro
oder in den Räumlichkeiten von bee & Life - Functional Training mit TRX Workout
- Blazepod Training - Lichtimpulsgesteuertes Training
- Krafttraining mit Seilzugtechnik
- Alle Dienstleistungen von bee & Life in persönlichen Einzelstunden möglich
Du hast nicht das Passende gefunden? Gemeinsam finden wir eine Lösung.